La confianza es primordial en múltiples aspectos de nuestra vida, impactando nuestro éxito personal, profesional, y nuestras relaciones. Este artículo se enfoca en cómo ejercicios prácticos pueden robustecer este atributo esencial, permitiéndonos enfrentar desafíos con mayor aplomo y lograr nuestras metas de forma efectiva.Historicamente, la